Filmy i filmiki, opisy filmów, recenzje, ciekawostki.
Nie jesteś zalogowany.
Olympic champion Dame Kelly Holmes has proven herself to be one of the greatest runners of all time. In the summer of 2004 she became only the third woman in history to win gold in both the Olympic 800 and 1500 metres. She is the first British woman to win two Olympic Gold medals and was BBC Sports Personality of the Year in December 2004. Kelly is joined by three people taking their first steps to fitness, including a self confessed couch potato, a late starting fitness fan (aged 45), and her own brother. The definitive guide to getting fit presented and demonstrated by Kelly Holmes. The DVD is all about a realistic and achievable way to get fit. Sections include: Full range of stretches including tips and benefits, How to get the most out of walking, jogging and running workouts, Mobility exercises to keep joints lubricated, Strength building exercises and A comprehensive circuit workout that you can do anywhere.
Offline
It's a small world, but I wouldn't want to paint it.
Offline
People don't ask for facts in making up their minds. They would rather have one good, soul-satisfying emotion than a dozen facts.
Offline
| » Tadeusz Konwicki Człowiekiem Roku "Gazety Wyborczej" Jego książki pomagały nam żyć w godności, pielęgnować naszą wolność wewnętrzną, pomagały nam robić dziurę w niebie naszego przeznaczenia - powiedział Adam Michnik ogłaszając Tadeusza Konwickiego Człowiekiem Roku "Gazety Wyborczej". | » Colin Thubron i pasterze, którzy mówią językiem Aleksandra Wielkiego - We wschodniej części Syberii był gułag, który został opuszczony w 1956 roku. Wszystko zostało na miejscu: wieże strażnicze, druty kolczaste, sauna dla strażników, a w niej para butów - mówił w Łodzi na spotkaniu z czytelnikami Colin Thubron, angielski podróżnik, autor m.in. "Po Syberii", nominowanej do Nagrody im. R. Kapuścińskiego, oraz "Utraconego serca Azji". |